7. Rujan

Izađite iz multivitaminske zamke!

Zdravlje

"Pa onda, idemo u ljekarnu!" Obično tako pristupamo kad se konačno opametimo i shvatimo da je vrijeme da se pobrinemo za sebe. Ali - što god reklama kaže - nema (nažalost?) čarobnih tableta. Sintetički dodaci prehrani (uključujući multivitamine koji se prodaju svugdje oko vas) obično se umjetno proizvode kako bi replicirali mnogo nježnije, personaliziranije i stabilnije prednosti koje samo priroda može pružiti.

Kako se možete prirodno brinuti za sebe – bez sintetičkih multivitaminskih proizvoda?

I zašto biste uopće trebali eliminirati multivitaminsku prekomjernu potrošnju?

Za odgovor vrijedi se vratiti u povijest. Nažalost, mnogi su ljudi sada zaboravili da je izvorna ideja uzimanja vitamina, antioksidanata i raznih 'čudotvornih tableta' izvorno bila samo industrijski odgovor na nezdravu prehranu. Njihova potrošnja nije rješenje naših suvremenih problema zbog okretanja od prirode, već simptom upravo onih problema koje pokušavamo 'izliječiti' s njima.

Nedavna istraživanja pokazuju da sintetički dodaci zapravo mogu biti štetni!

Predoziranje vitaminima može uzrokovati proljev, grčeve u trbuhu, glavobolje, probleme sa spavanjem (vitamin C), kalcifikaciju mekog tkiva i bubrežne kamence (vitamin D), glavobolje, dvostruki vid, slabost mišića (vitamin E), kao i crvenilo kože, svrbež, slomljene kosti (vitamin A). Osim toga, nije vrijedno riskirati predoziranje artificalnim vitaminima, jer su pozitivni učinci sintetički proizvedenih industrijskih proizvoda daleko lošiji od učinaka prirodne, uravnotežene prehrane.

Zašto? Razlog tome je što se učinci koji promiču zdravlje i koji su prisutni u prirodnim namirnicama ne mogu jednostavno izvući iz zasebnih sastojaka, baš kao što biste nešto premjestili iz jednog džepa traperica u drugi.

Zaključak je da prirodno povrće i voće sadrže flavonoide, vlakna i druge korisne sastojke uz vitamine i minerale koje sintetičke tablete samo 'oponašaju'. Snaga prirodne superhrane koja pojačava vitalnost temelji se na kombiniranom učinku svih tih sastojaka ili njihovoj naizgled tajanstvenoj 'sinergiji'. To je također razlog zašto je praktički nemoguće predozirati se hranjivim tvarima u hrani, što nije slučaj s dodacima.

"Neka hrana bude tvoja medicina, i neka lijek bude tvoja hrana", ili tako ide drevna izreka koja se pripisuje Hipokratu, ocu medicine.

Konzumiranjem InnoFit proizvoda možete prirodno napuniti 'vitaminske zalihe' svog tijela i izbjeći nedostatke.

Erzsébet Mihalikné Krémer


Zdravstveni edukator i tvorac obitelji proizvoda InnoFit