"Na dann, ab in die Apotheke!" So denken wir meistens, wenn wir endlich zur Vernunft kommen und erkennen, dass es Zeit ist, sich um uns zu kümmern. Aber - egal was die Werbung sagt - es gibt (leider?) keine Wunderpillen. Synthetische Nahrungsergänzungsmittel (einschließlich der Multivitaminpräparate, die Sie überall kaufen können) werden in der Regel künstlich hergestellt, um die viel sanfteren, individuelleren und stabileren Wirkungen nachzuahmen, die nur die Natur selbst bieten kann.
Wie können Sie sich auf natürliche Weise pflegen - ohne synthetische Multivitaminpräparate?
Und warum sollten Sie den übermäßigen Konsum von Multivitaminpräparaten überhaupt vermeiden?
Für die Antwort lohnt es sich, in die Geschichte zurückzugehen. Leider haben viele Menschen heute vergessen, dass die ursprüngliche Idee der Einnahme von Vitaminen, Antioxidantien und verschiedenen "Wunderpillen" ursprünglich nur eine industrielle Antwort auf eine ungesunde Ernährung war. Ihr Konsum ist nicht die Lösung für unsere modernen Probleme, die auf die Abkehr von der Natur zurückzuführen sind, sondern ein Symptom eben jener Probleme, die wir mit ihnen zu "heilen" versuchen.
Jüngste Forschungen zeigen, dass synthetische Nahrungsergänzungsmittel sogar schädlich sein können!
Eine Überdosierung von Vitaminen kann zu Durchfall, Bauchkrämpfen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen (Vitamin C), Weichteilverkalkung und Nierensteinen (Vitamin D), Kopfschmerzen, Doppeltsehen, Muskelschwäche (Vitamin E), aber auch zu Hautrötungen, Juckreiz und Knochenbrüchen (Vitamin A) führen. Darüber hinaus lohnt es sich nicht, eine Überdosis an künstlichen Vitaminen zu riskieren, denn die positiven Wirkungen synthetisch hergestellter Industrieprodukte sind denen einer natürlichen, ausgewogenen Ernährung weit unterlegen.
Und warum? Weil man die gesundheitsfördernden Wirkungen, die in natürlichen Lebensmitteln vorhanden sind, nicht einfach aus den einzelnen Bestandteilen extrahieren kann, so als würde man etwas von einer Tasche der Jeans in eine andere stecken.
Die Quintessenz ist, dass natürliches Gemüse und Obst neben den Vitaminen und Mineralstoffen, die von synthetischen Pillen lediglich "nachgeahmt" werden, auch Flavonoide, Ballaststoffe und andere nützliche Inhaltsstoffe enthält. Die vitalitätssteigernde Kraft natürlicher Superfoods beruht auf der kombinierten Wirkung all dieser Inhaltsstoffe oder ihrer scheinbar geheimnisvollen "Synergie". Dies ist auch der Grund dafür, dass eine Überdosierung von Nährstoffen in Lebensmitteln praktisch unmöglich ist, was bei Nahrungsergänzungsmitteln nicht der Fall ist.
"Die Nahrung soll deine Medizin sein und die Medizin deine Nahrung", so lautet ein altes Sprichwort, das Hippokrates, dem Vater der Medizin, zugeschrieben wird.
Durch den Verzehr von InnoFit-Produktekönnen Sie die "Vitaminspeicher" Ihres Körpers auf natürliche Weise wieder auffüllen und Mangelerscheinungen vermeiden.
