Avant de répondre à cette question, faisons un petit saut dans le temps ! Mais ne vous inquiétez pas, cet article de blog ne sera pas une leçon d'histoire ennuyeuse. Nous allons simplement revenir à l'époque de nos grands-mères pour voir ce qu'elles faisaient lorsqu'elles avaient un rhume, un mal de tête ou une autre maladie. Et vous savez quoi ? La plupart du temps, elles buvaient des tisanes. Je suis sûr que vous vous souvenez de l'époque où, enfant, votre grand-mère vous offrait une bonne tasse de thé chaud avec du miel et du citron chaque fois que vous attrapiez un rhume - accompagné, bien sûr, d'un délicieux bouillon.
Mais que faisons-nous aujourd'hui à la place ?
Lorsque nous avons un rhume ou que nous voulons guérir au plus vite notre enfant d'une maladie quelconque, nous nous tournons presque immédiatement vers les poudres disponibles en pharmacie, dont l'emballage comporte souvent une tasse de quelque chose qui ressemble à du thé fumant, pour en faire une boisson curative. Mais ces poudres synthétiques sont loin de contenir du thé, ou même du miel et du citron naturels ! Ce sont des médicaments, qui ne doivent pas être pris à la tasse, ni par nous ni par nos enfants.
Malheureusement, beaucoup de gens ne connaissent pas le contenu médicinal de ces poudres contre le rhume. En fait, ces préparations peuvent être achetées par n'importe qui sans ordonnance, comme si elles pouvaient être consommées en excès et sans aucun problème.
Ils sont trompeurs dans la mesure où ils n'ont pas vraiment le goût d'un médicament mais sont doux comme du miel et que l'on peut même sentir l'arôme du citron dans la tasse fumante.
Je suis sûr que vous avez fait l'expérience qu'ils peuvent même améliorer temporairement votre bien-être.
Et c'est pourquoi beaucoup de gens ne lisent même pas les instructions de dosage au dos, qui les avertissent explicitement du nombre maximum que vous pouvez consommer de ces petits sachets.
Mais même si vous les lisez, vous ne prenez peut-être pas l'avertissement au sérieux. Après tout, ce n'est qu'un "thé" chaud, citronné et délicieux qui vous fait vous sentir mieux !
Maintenant, ça pourrait être une énorme erreur.
Des médicaments toxiques ? !
Oui, malheureusement, le paracétamol contenu dans les poudres froides peut être très toxique à haute dose! En outre, il faut aussi penser au fait que le paracétamol ne se trouve pas seulement dans les boissons chaudes, mais aussi dans d'autres antipyrétiques et analgésiques, de sorte que la quantité de paracétamol peut s'additionner lorsque les boissons en poudre et les autres médicaments sont pris en même temps.
Et le plus dangereux dans le cas du paracétamol, c'est qu'il y a très peu de différence entre la dose qui est sans danger et celle qui provoque une intoxication.
...et parfois, il est si difficile d'arrêter de boire cette tasse supplémentaire de boisson chaude, lorsque vous souffrez d'un nez bouché et d'une gorge irritée, que vous vous étouffez en toussant...
Mais que se passe-t-il en cas de surdose de paracétamol ?
Malheureusement, si vous dépassez la quantité autorisée, cela peut sérieusement endommager votre foie et vos reins. Si bien que si l'intoxication au paracétamol n'est pas reconnue à temps, elle peut entraîner une insuffisance hépatique et rénale, suivie peu après d'un coma et de la mort.
En outre, il est possible que, pour une raison ou une autre, l'organisme ait plus de mal à décomposer le paracétamol et que, par conséquent, certaines personnes atteignent la dose toxique plus tôt.
Sachant cela, nous nous demandons si nos grands-mères n'ont pas mieux fait, après tout, de prendre quelques jours de plus de maladie et d'inconfort - mais en évitant l'empoisonnement de leur propre foie et de leurs reins.
Que faut-il encore éviter pour soulager la douleur ?
Le paracétamol n'est pas la seule substance dangereuse dont vous devez vous méfier. Sans parler des effets secondaires de nombreux autres médicaments, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), aussi populaires que le paracétamol, peuvent aussi être terriblement nocifs pour votre santé. Et c'est encore une autre substance active que tout le monde peut se procurer en pharmacie !
Les AINS ne se trouvent pas seulement dans les anti-inflammatoires les plus courants, mais ils sont régulièrement pris en cas de fièvre, de maux de tête, de crampes menstruelles ou de toute autre douleur.
Cependant, l'un des effets secondaires non rares des AINS est qu'ils endommagent la paroi de l'estomac, ce qui peut provoquer de graves ulcères. Ce phénomène est souvent associé à une douleur beaucoup plus forte que la raison initiale de la prise de ces médicaments, qui n'est parfois qu'un léger mal de tête.
De plus, le processus ne s'arrête pas une fois que l'ulcère est apparu ! L'ulcère peut se transformer en un saignement de l'estomac ou en une tumeur maligne, qui peut même être mortelle.
Dans ce cas également, il convient de se demander si l'affaire en vaut la peine.
Alors, que pouvez-vous faire contre la douleur ?
L'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est de laisser votre corps se guérir ! Croyez-moi, il peut se guérir lui-même sans être exposé à toutes sortes de substances nocives.
Ce que vous pouvez faire pour aider votre corps, cependant, c'est de renforcer votre système immunitaire afin qu'il puisse combattre les agents pathogènes et les inflammations plus rapidement. Cela vous aidera à vous débarrasser plus rapidement de la douleur et des symptômes de ce rhume tenace.
Mais lorsqu'il s'agit de renforcer votre système immunitaire, il vaut toujours mieux se tourner vers des légumes et des fruits naturels plutôt que vers des gélules synthétiques de toutes sortes. La solution la plus simple consiste à commencer votre journée avec une cuillerée de concentré de fruits et légumes chaque matin, en utilisant les produits InnoFit. Il s'agit d'un moyen simple et rapide de maintenir votre système immunitaire en pleine forme. De cette façon, vous pouvez prévenir l'apparition de maladies ou, si vous êtes déjà malade, l'expérience montre que vous pouvez facilement dire guérir en quelques jours, même sans médicaments.
