3 november

Näringsstrategier för att bekämpa trombos

Hälsa

Bildandet av en blodpropp i kroppen, så kallad trombos, är ett stort hot och kan leda till livshotande komplikationer. Men det är ingen anledning till panik och betyder inte nödvändigtvis att vi måste övermedicinera oss. Men låt oss börja från början...

Vad är trombos och hur kan den förebyggas på ett naturligt sätt?

Flera faktorer - till exempel en olycka, en operation eller en stillasittande livsstil - kan tillsammans leda till att en blodpropp bildas i en ven i kroppen, ibland med dramatiska konsekvenser. De kan till och med orsaka en omedelbar lungemboli, som kan vara livshotande.

Allt detta är välkänt, men det diskuteras mindre ofta att man med utgångspunkt i dessa faktiska problem lätt kan gå över gränsen.

Hur då? Jo, nuförtiden är alla rädda för trombos och för att förebygga det rekommenderas ibland till och med blodförtunnande medel i onödan.

Detta är dock inte alltid den bästa lösningen, eftersom vi kan göra mycket för att förebygga trombos genom vår kost och livsstil.

I detta sammanhang är det värt att ta hänsyn till rapporten från ambulanspersonal, enligt vilken det vid olyckor (från enkla fall till allvarliga bilolyckor) kan vara ett stort problem om de inte kan stoppa blödningen på grund av att patienten tar blodförtunnande medel. Många människor dör på grund av att de helt enkelt förblöder, trots att skadan inte är tillräckligt allvarlig för att motivera ett sådant öde.

Vad kan vi då göra för att förebygga trombos - på helt naturlig väg?

När vi har tagit hänsyn till de uppenbara riskfaktorerna i vår livsstil är det också viktigt att ändra vår kost så att den innehåller ämnen som skyddar hjärtat och blodkärlen.
InnoFit-produkter är särskilt rika på dessa!

Järnbrist och risken för trombos

Flera studier har visat att det finns ett samband mellan låga järnnivåer i blodet och risken för att utveckla blodproppar. Järnbrist bör därför undvikas även för att förhindra farliga blodproppar. Låga järnnivåer kan tyda på brist på (järnrik) frukt i din kost eller på matsmältningsproblem, dvs. en oförmåga att smälta och ta upp järn från maten du äter, vilket kan vara en faktor i utvecklingen av trombos.

Enligt min erfarenhet är det dock inte bara järn som saknas, utan även andra ämnen som kan leda till blodproppar.

Det är viktigt att notera att järnvärdet intressant nog snarare är en indikator och inte nödvändigtvis orsaken. Om du försöker lösa din järnbrist med piller kan du därför tro att du har gjort allt du kan för att undvika en trombos, men du har inte helt undvikit den fara som lurar. Blodförtunnande flavonoider är lika viktiga som järn för att kroppen ska fungera ordentligt. Så få in dem i din kropp, på ett enkelt och naturligt sätt, genom att konsumera InnoFit-produkter!

Komplext skydd mot naturen

I motsats till de till synes lugnande, men ofta rent ut sagt riskabla och biverkningsframkallande medicinerna, har InnoFit-produkterna den stora fördelen att de innehåller en mängd livräddande aktiva ingredienser i en enda naturlig växt. Till exempel, Purfit är utmärkt för att hålla blodtätheten på rätt nivå, tack vare järninnehållet i svarta vinbär och även för att den är fullpackad med naturligt "blodförtunnande" flavonoider.

För övrigt kan blodkroppar klumpa ihop sig och därmed öka risken för trombos om ditt blod inte är ordentligt mineraliserat. Det fina med InnoFit-produkterär att de innehåller allt du behöver i en komplex, naturlig form: järn, flavonoider och till och med mineraler!

Visste du det? Du kan också utsätta dig för en allvarlig risk om du inte ser till ditt vattenintag varje dag. Detta är särskilt viktigt för personer som tenderar att svettas rikligt. De måste vara mycket uppmärksamma på att dricka vatten (men, märk väl, inte läskedrycker, bara rent och enkelt vatten!) regelbundet och i tillräckliga mängder när de idrottar, dansar, besöker bastun eller under varma sommardagar, eftersom det kan innebära en allvarlig risk att försumma detta : det kan leda till att blodet förtjockas och öka risken för trombos avsevärt.

Gör något för dig själv - med start idag!
Drick
mycket vatten och ät goda naturliga bär, eller om du inte kan få tag på dem året runt, användInnoFit-produkter!

Erzsébet Mihalikné Krémer


Hälsopedagog och skapare av InnoFit-produktfamiljen