I det mytbrytande dokumentet, som skrevs under ett år och publicerades i den vetenskapliga tidskriften för det amerikanska Ancestral Health Society (AHS), drar dr Zsófia Clemens, neurobiolog och ledare för arbetsgruppen för paleomedicin, slutsatsen att "om vi inte äter hälsosamt spelar det ingen roll om vi tar C-vitamin eller inte, eftersom C-vitamin i tabletter eller kapslar inte är effektivt".
Forskningsresultaten och InnoFit
Denna forskning stöds av vår egen erfarenhet av Innofit: kroppen känner igen de ämnen som den får i sig genom naturlig näring och använder dem utifrån sin egen "intelligens" - och lagrar dem vid behov - eftersom det är så den har försörjt sig själv i miljontals år för att överleva!
Däremot har syntetiska pulver och kapslar, som erbjuds som universalmedel, visat sig vara ineffektiva.
Men vad innebär en naturligt näringsämne som dess konstgjorda motsvarighet förgäves försöker ge?
Hur skiljer sig naturlig kost från att ta piller?
Enligt neurobiologiexperten ligger den stora skillnaden i komplexiteten och närheten till naturen i ett hälsosamt näringsintag. Vår underförstådda konsumentförväntan på att ett enskilt näringsämne, isolerat från sin naturliga miljö (t.ex. i form av ett vitaminpiller), ska göra underverk är helt enkelt absurd.
Istället för denna konstruerade strategi med att svälja piller måste vi förlita oss på de komplexa interaktioner som äger rum mellan naturliga näringsämnen när de konsumeras, som på ett synergiskt sätt hjälper varandra att göra nytta på ett sätt som aldrig har setts med kosttillskott.
Förespråkarna för syntetiska vitaminer har faktiskt blivit vilseledda av det faktum att konsekvent högre nivåer av C-vitamin har uppmätts i blodet hos friskare människor. Denna höga nivå skapades dock inte av konstgjorda tillskott, utan av de berörda personernas allmänt hälsosamma kost!
Enkelt uttryckt, och med forskaren Dr Zsófia Clemens ord, är vitamintillskott i tablettform "ett brott mot naturen" - och kan därför inte vara effektivt.
Dyrt och ineffektivt: fallet med antioxidanter
Ett parallellt fall är syntetiska antioxidanter, som lovar hälsa och ungdom för dina surt förvärvade pengar. Det har vuxit fram en verklig industri kring dessa, som i allt högre grad ersätter den traditionellt hälsosamma och goda kosten utan ytterligare kosttillskott som InnoFit
Antioxidanter i form av kosttillskott har enligt oberoende forskning visat sig vara ineffektiva, och deras popularitet beror mer på aggressiv reklam från den syntetiska kosttillskott- och läkemedelsindustrin som lovar att man ska stoppa åldrandet med sina piller än på verkliga resultat.
Även här är det den moderna metoden att ta den naturliga aktiva ingrediensen ur sitt ursprungliga sammanhang och producera den artificiellt som är felet! I en nyligen publicerad artikel i ämnet står det att "antioxidanter nu ofta omtalas som om de vore en enkel men oumbärlig hushållstillbehör, ett tvättmedel, en tändsticka eller en tepåse". Som om allt du behöver göra är att ersätta eller lägga till en komponent i din kropp och du är frisk...
Men hemligheten bakom de positiva effekterna av vitaminer och näringsämnen är att de fungerar synergiskt och harmoniskt förstärker varandras effekter i den naturliga mat som de konsumeras tillsammans med!
Människokroppen är inget provrör
Antioxidant-experten Gagik Melikyan, professor i kemi vid California State University, talar till och med om de skadliga effekterna av isolerade antioxidanter som tagits ur sin naturliga miljö.
Skillnaden kunde inte vara tydligare: "Samma förening kan fungera som en antioxidant under vissa omständigheter och som en prooxidant under andra, dvs. den kan förstärka de fria radikalernas skadliga effekter", eftersom "provröret och människokroppen inte är samma sorts plats".
Med andra ord kan det som verkar fungera perfekt i laboratoriet vara direkt skadligt för människor, där mer komplexa faktorer som styr absorption, biotillgänglighet och utsöndring spelar in.
Människokroppens grundläggande behov tillgodoses av samma sak idag som för miljontals år sedan: en naturlig kost, som stöds av InnoFit, som ger alla aktiva ingredienser och i en form som är nyttig för kroppen och lätt att smälta.
Miljontals år av mänsklig erfarenhet av näringslära kan inte ha fel och kommer inte heller att vilseleda dig!
