10 noiembrie

Nu există leacuri miraculoase! Să vorbim despre alimentație sănătoasă și vitamine

Sănătate

Scrisă pe parcursul unui an și publicată în revista științifică a societății americane Ancestral Health Society (AHS), lucrarea de demitizare a miturilor, scrisă de Dr. Zsófia Clemens, neurobiolog și lider al grupului de lucru Paleomedicină, concluzionează că "dacă nu mâncăm sănătos, nu contează dacă luăm sau nu vitamina C, deoarece vitamina C în tablete sau capsule nu este eficientă".

Rezultatele cercetării și InnoFit

Aceste cercetări sunt susținute de propria noastră experiență cu Innofit: organismul recunoaște substanțele pe care le ingerează prin nutriție naturală și le folosește pe baza propriei "inteligențe" - stocându-le dacă este necesar - pentru că așa se hrănește de milioane de ani pentru a supraviețui!

În schimb, pulberile și capsulele sintetice, care sunt oferite ca panacee, s-au dovedit a fi ineficiente.

Dar ce înseamnă un nutrient natural pe care omologul său artificial încearcă în zadar să îl ofere?

Care este diferența dintre nutriția naturală și administrarea de pastile?

Potrivit expertului în neurobiologie, marea diferență constă în complexitatea și apropierea de natură a aportului sănătos de nutrienți. Așteptarea noastră implicită de consumatori că un singur nutrient, izolat de mediul său natural (de exemplu, sub formă de pastilă de vitamine), va face minuni, este sincer absurdă.

În schimb, mai degrabă decât această abordare artificială a înghițirii de pastile, trebuie să ne bazăm pe interacțiunile complexe care au loc între nutrienții naturali pe măsură ce sunt consumați, care se ajută reciproc în mod sinergic pentru a vă aduce beneficii în moduri nemaiîntâlnite în cazul suplimentelor.

De fapt, susținătorii vitaminelor sintetice au fost induși în eroare de faptul că în sângele persoanelor mai sănătoase au fost măsurate niveluri constant mai ridicate de vitamina C. Cu toate acestea, acest nivel ridicat nu a fost creat de suplimentarea artificială, ci de dieta sănătoasă generală a persoanelor în cauză!

În termeni simpli, tot în cuvintele cercetătoarei, Dr. Zsófia Clemens, suplimentarea cu vitamine sub formă de pastile "sfidează natura" - și, prin urmare, nu poate fi eficientă.

Scumpi și ineficienți: cazul antioxidanților

Un caz paralel este cel al antioxidanților sintetici, care promit sănătate și tinerețe pentru banii câștigați cu greu. În jurul acestora s-a dezvoltat o adevărată industrie, care înlocuiește din ce în ce mai mult dieta tradițional sănătoasă și delicioasă, fără suplimente suplimentare care InnoFit jură prin produsele și activitățile sale.

Antioxidanții luați sub formă de suplimente s-au dovedit ineficienți în urma unor cercetări independente, iar popularitatea lor se datorează mai mult publicității agresive a industriei suplimentelor sintetice și farmaceutice care promite oprirea îmbătrânirii cu pastilele sale decât unor rezultate reale.

Și aici, de vină este abordarea modernă de a scoate ingredientul activ natural din contextul său original și de a-l produce în mod artificial! În cuvintele unui articol recent pe această temă, "se vorbește acum adesea despre antioxidanți ca și cum ar fi un accesoriu casnic simplu, dar indispensabil, un praf de spălat, un chibrit sau o pungă de ceai". Ca și cum tot ce trebuie să faceți este să înlocuiți sau să adăugați o componentă în corpul dumneavoastră și sunteți bine...

Dar secretul efectelor benefice ale vitaminelor și nutrienților este că acestea acționează sinergic și își potențează armonios efectele reciproce în alimentele naturale cu care sunt consumate!

Corpul uman nu este o eprubetă

Expertul în antioxidanți Gagik Melikyan, profesor de chimie la California State University, vorbește chiar despre efectele nocive ale antioxidanților izolați, scoși din mediul lor natural.

Distincția nu poate fi mai clară: "același compus poate acționa ca antioxidant în anumite circumstanțe și ca pro-oxidant în altele, adică poate amplifica efectele nocive ale radicalilor liberi", deoarece "eprubeta și corpul uman nu sunt același tip de loc".

Cu alte cuvinte, ceea ce pare să funcționeze perfect în laborator poate fi de-a dreptul dăunător la om, unde intervin factori mai complecși care controlează absorbția, biodisponibilitatea și excreția.

Cerințele de bază ale organismului uman sunt satisfăcute de același lucru astăzi ca și acum milioane de ani: o dietă naturală, susținută de InnoFit, care oferă toate ingredientele active și într-o formă utilă organismului și ușor de digerat.

Milioane de ani de experiență în nutriția umană nu pot greși și nu vă vor induce în eroare nici pe dumneavoastră!

Erzsébet Mihalikné Krémer


Educator în domeniul sănătății și creator al familiei de produse InnoFit