Egészség

Ha sportolsz, akkor Te nem vagy átlagos. Ezért nem is étkezhetsz úgy, mint az átlagemberek. A rendszeres edzés

olvass tovább...
Egészség

Eleinte akár olyan enyhe is lehet, hogy szinte észre sem veszed, de a vashiány tünetei

olvass tovább...
Egészség

Ezt is megértük! Végre eljött az évnek az az időszaka, amely a felhőtlen pihenésé. Ezek a napok az életöröm ünneplésének, a család

olvass tovább...
Egészség

Közeleg a karácsony és Te is gondban vagy az ajándék ötletekkel kapcsolatban? Bizony nem könnyű évről évre ötletes ajándékot kitalálni

olvass tovább...
Egészség

A kérdés megválaszolása előtt ugorjunk csak kicsit vissza az időben! Ne aggódj, a cikket olvasva nem egy történelemlecke

olvass tovább...
Egészség

Talán van otthon 1-2 vitamin és orrcsepp? Elég lesz? Azt kell mondjam:

olvass tovább...
Egészség

“Hát akkor uccu, hajrá a patikába!” Rendszerint így szoktunk hozzáállni a dologhoz olyankor, ha egyáltalán észbe kapunk, és

olvass tovább...
Egészség

Tudtad? Az influenza, az egyszerű megfázás és összes kellemetlen betegség-társuk is hatékonyan megelőzhető. Ha támogatjuk

olvass tovább...
Egészség

Miért is fontos a D-vitamin? Számtalan betegség kialakulásának oka lehet a D-vitamin hiánya (pl. a túlsúly, a gyakori légúti betegségek, az asztma,

olvass tovább...
Egészség

Itt a jó idő és vele a lazulás időszaka, amikor szabadságra megyünk, vagy

olvass tovább...
Egészség

Ismerős rémálom: tízpercenként a vécét járod, de hiába engedsz a sürgető és gyakori

olvass tovább...
Egészség

Tudtad? A statisztikai adatok lesújtó képet mutatnak a gyermekek testi-lelki állapotáról: jelenleg minden 5. gyerek

olvass tovább...
Egészség

Tudtad, hogy naponta legalább fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene megennünk az egészségünk megőrzése

olvass tovább...
Egészség

Túl vagyunk már több hullámban is a koronavírus okozta járványon, és sajnos sok ember életét követelte. Joggal kell félni

olvass tovább...
Egészség

Számos kutatás bizonyítja, hogy az immunrendszerünk támogatása a legjobb módja annak, hogy elkerüljük vagy legalábbis csekély

olvass tovább...
Egészség

Az ásványi anyagok meghatározása. Az ásványi anyagok olyan tápanyagok, melyek a szervezetünk felépítéséhez és működéséhez szükségesek. Ásványi anyag alatt leginkább az

olvass tovább...
Egészség

Vajon Te hiszel még abban, hogy a normál táplálkozással minden szükséges tápanyagot be tudsz juttatni a szervezetedbe?
Ma már egyre kevesebben gondolják

olvass tovább...
Egészség

Egy éven át íródott, és az Amerikai Evolúciós Orvostudományi Társaság (Ancestral Health Society, AHS) tudományos folyóiratában jelent meg pár évvel ezelőtt

olvass tovább...
Egészség

Lehet, hogy a természetes egészségvédelem és a táplálkozás általi betegségmegelőzés szakértőjeként nem ezt a választ várnád tőlem. Mégis

olvass tovább...
Egészség

Nem kikerülhetetlen sorsrendelés, bár mindannyiunkat fenyegető lehetőség: az Alzheimer kór, vagyis az időskori elbutulás. A gondolkodásbeli beszűkülés

olvass tovább...
Egészség

Elég egy percre kiadni kezedből a döntést, meginogni és ellankadt figyelemmel bedőlni annak a fülsiketítő

olvass tovább...
Egészség

Nagy a kísértés: még több munkát vagy még több szórakozást belezsúfolni egységnyi időnkbe, és nappallá tenni legalább az éjszakánk

olvass tovább...
Egészség

Ki az, aki nem stresszes manapság? Nem is csoda, hogy a vele járó magas vérnyomás ennyire szorgalmasan szedi hazánkban is az áldozatait. Mielőtt

olvass tovább...
Egészség

Hatalmas fenyegetés a szervezetben képződő vérrög, szaknyelven: a trombózis, amely akár életveszélyes szövődményeket

olvass tovább...