No hay persona que no pueda vivir hasta el límite superior de su esperanza de vida -si no los fabulosos 120 años- si mantiene su sistema vascular limpio y sano. Si quieres vivir hasta una vejez maravillosamente larga, para poder perseguir a tus nietos todo el día, en lugar de quedarte tumbado en la cama, esperando pasivamente a que pase el tiempo, recuerda:
La longevidad (también) depende de la salud de tus venas.
Piénselo: el sistema circulatorio es el responsable de suministrar oxígeno y nutrientes a todo su cuerpo y a cada uno de sus órganos en cada momento de su vida, así como de eliminar el dióxido de carbono y los productos de desecho del metabolismo.
Cuando se es joven, esto no supone un problema tan grave. Nuestros vasos sanguíneos están limpios y son flexibles, y un estilo de vida más activo garantiza el buen funcionamiento del metabolismo de nuestros órganos. Más tarde, a medida que envejecemos, nuestros vasos sanguíneos se contaminan cada vez más. De hecho, a menudo contribuimos a este proceso natural de envejecimiento por no hacer ejercicio, por dietas poco saludables y por hábitos nocivos. Además, el depósito de lípidos en los vasos sanguíneos también es un proceso natural que se produce por sí solo.
¿Qué enfermedades provocan los vasos sanguíneos "sucios"?
Es sobre todo el sistema circulatorio (el sistema cardiovascular) el que sufre el deterioro de nuestros vasos sanguíneos. Puede desarrollarse aterosclerosis: los vasos sanguíneos más pequeños se obstruyen y el colesterol se acumula en los más grandes. Si las arterias coronarias empiezan a carecer de sangre, se desarrolla la enfermedad coronaria como consecuencia de que los vasos sanguíneos se "ensucian".
Los depósitos hacen que los vasos sanguíneos se estrechen, reduciendo su capacidad de bombear sangre, por lo que el corazón tiene que bombear con más fuerza y la tensión arterial aumenta.
Un problema circulatorio también puede estar detrás del tinnitus, que puede causargraves trastornos de la concentración. Esto se debe al aumento de la presión de los vasos sanguíneos del cerebro sobre el tímpano.
Un problema de riego sanguíneo en los ojos se manifiesta con manchas, niebla y visión turbia. Y si nuestro centro del equilibrio en el oído no recibe un riego sanguíneo adecuado, experimentaremos mareos repentinos como síntoma. En este caso, la audición también puede verse afectada.
También debemos sospechar de una mala salud vascular si, en lugar de levantarnos fuertes y relajados por la mañana, nos sentimos débiles, con dolor de huesos y articulaciones.
Si los vasos sanguíneos obstruidos no pueden bombear el líquido, puede aparecer un edema. El metabolismo agua-sal se ve afectado. Por la noche, los pies pueden hincharse tanto que los calcetines dejan marcas profundas en los tobillos. Pero la cara hinchada y las bolsas bajo los ojos (leve hinchazón o hinchazón) también son signos de este problema.
Peor aún, pueden formarse coágulos de sangre en los vasos sanguíneos contaminados y los vasos sanguíneos afectados pueden morir. Es más, si un coágulo de este tipo penetra en el torrente sanguíneo, el vaso sanguíneo puede obstruirse y provocar una trombosis, que causa alrededor del 70% de las muertes por embolia pulmonar y parada cardiaca.
Ante una perspectiva tan sombría, es justo preguntarse:
¿Cómo puede limpiar su sistema vascular de forma natural?
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Los arándanos, las grosellas negras y las bayas de saúco de Purfit ayudan a limpiar y mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos, mientras que la alcachofa de Jerusalén contribuye a normalizar los niveles de azúcar en sangre.
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¡De ti depende empezar a comerlo y acercarte lo más posible a los tres dígitos!
