27 marzo

Cosa mangiare se si vuole vivere fino a 120 anni?

Salute

Non esiste persona che non possa vivere fino al limite massimo della propria aspettativa di vita - se non i favolosi 120 anni - se mantiene il proprio sistema vascolare pulito e sano. Se volete vivere una vecchiaia meravigliosamente lunga, in modo da poter rincorrere i vostri nipotini tutto il giorno, invece di stare a letto ad aspettare passivamente che il tempo passi, ricordate:

Una lunga vita dipende (anche) dalla salute delle vene!

Pensateci: è il sistema circolatorio che ha il compito di fornire ossigeno e sostanze nutritive a tutto il corpo e a tutti gli organi in ogni momento della vita, nonché di ripulire l'anidride carbonica e i prodotti di scarto del metabolismo.

Quando si è giovani, questo non è un grosso problema. I nostri vasi sanguigni sono puliti e flessibili e uno stile di vita più attivo garantisce il buon funzionamento del metabolismo dei nostri organi. In seguito, con l'avanzare dell'età, i nostri vasi sanguigni diventano sempre più inquinati. In effetti, spesso contribuiamo a questo naturale processo di invecchiamento non facendo esercizio fisico, con diete non salutari e abitudini dannose. Inoltre, anche il deposito di lipidi nei vasi sanguigni è un processo naturale che avviene da solo.

A quali malattie portano i vasi sanguigni "sporchi"?

È soprattutto il sistema circolatorio (il sistema cardiovascolare) a risentire del deterioramento dei nostri vasi sanguigni. Si può sviluppare l'aterosclerosi: i vasi sanguigni più piccoli si ostruiscono e il colesterolo si accumula in quelli più grandi. Se le arterie coronarie iniziano a mancare di sangue, si sviluppa la coronaropatia, in quanto i vasi sanguigni diventano "sporchi".

I depositi causano un restringimento dei vasi sanguigni, riducendo la loro capacità di pompare il sangue, quindi il cuore deve pompare più forte e la pressione sanguigna aumenta.

Anche un problema circolatorio può essere all'origine dell'acufene, che può causaregravi disturbi della concentrazione. Ciò è dovuto all'aumento della pressione sul timpano da parte dei vasi sanguigni del cervello.


Un problema nell'apporto di sangue agli occhi è indicato da macchie, visione appannata e annebbiata. Se il centro dell'equilibrio nell'orecchio non riceve un adeguato apporto di sangue, si verificano improvvise vertigini. In questo caso, spesso anche l'udito può risultare compromesso.

Dovremmo anche sospettare una cattiva salute vascolare se, invece di svegliarci con una sensazione di forza e relax al mattino, ci sentiamo deboli, con ossa e articolazioni doloranti.

Se i vasi sanguigni ostruiti non riescono a pompare il liquido, si può sviluppare un edema. Il metabolismo acqua-sale è compromesso. La sera i piedi possono gonfiarsi a tal punto che i calzini lasciano segni profondi sulle caviglie. Ma anche il viso gonfio e le borse sotto gli occhi (lieve gonfiore o gonfiore) sono segni di questo problema.

Peggio ancora, nei vasi sanguigni inquinati possono formarsi coaguli di sangue e i vasi sanguigni colpiti possono morire. Inoltre, se il coagulo entra in circolo, il vaso sanguigno può ostruirsi, provocando una trombosi, che causa circa il 70% dei decessi per embolia polmonare e arresto cardiaco.

Con una prospettiva così cupa, è lecito chiedersi:

Come si può ripulire il sistema vascolare in modo naturale?

lunga durata

Purfit di Innofit fornisce una risposta priva di farmaci a questa domanda che riguarda la vostra salute e la vostra vita, basandosi sul potere salvavita della natura.


I mirtilli, il ribes nero e le bacche di sambuco contenuti in Purfit contribuiscono a depurare e mantenere l'elasticità dei vasi sanguigni, mentre il topinambur aiuta a normalizzare i livelli di zucchero nel sangue.

Questo potente cocktail di frutta contiene tutte le vitamine e gli antiossidanti necessari per mantenere sani i vasi sanguigni, e il suo gusto naturalmente delizioso non mancherà di incantare.

Sta a voi iniziare a mangiarlo per avvicinarvi il più possibile alla tripla cifra!

Erzsébet Mihalikné Krémer


Educatrice sanitaria e creatrice della famiglia di prodotti InnoFit