¿Sabías que deberíamos comer al menos medio kilo de fruta y verdura al día para mantenernos sanos? ¿Y preferiblemente del mayor número posible de colores vivos (como bayas o remolacha)? Y a eso hay que añadir que deben comerse crudas siempre que sea posible, para que refuercen mejor nuestro sistema inmunitario!
Es perfectamente comprensible que te resulte difícil no sólo comer tal cantidad, sino también obtenerla. Sobre todo en invierno, cuando es difícil encontrar frutas y verduras de colores vivos a precios asequibles...
Imagínese levantarse de la cama por la mañana y comer el equivalente a medio kilo de fruta y verdura en un minuto mientras se prepara el desayuno.
Y todo ello sin tener que lavarlas, pelarlas, cortarlas en rodajas o rallarlas... Sólo hay que comerlas en forma de cucharada y seguir con el día, con el sistema inmunitario dando las gracias, ya que ahora se siente lo suficientemente fuerte como para luchar contra los virus y las bacterias más resistentes.
Ahora puede que estés pensando: ¡vamos, eso es imposible!
Pero no lo es, y estás a punto de descubrir por qué.
Probablemente sepas que un gran porcentaje de la fruta y la verdura es agua. Por un lado, esto es bueno, porque nuestro cuerpo necesita la cantidad adecuada de líquido. Pero, por otro lado, debido a su alto contenido en agua, es difícil comer tanta cantidad (sobre todo si sientes que no puedes tragar más después de unos pocos bocados por la mañana) como sería necesario para obtener todas las vitaminas, minerales y antioxidantes que nuestro sistema inmunitario necesita para protegernos.
Por supuesto, si eres capaz de consumir al menos medio kilo, si no un kilo, de fruta y verdura de alta calidad al día, este artículo no es para ti...
Sin embargo, si te cuesta hacerlo, es hora de que descubras por qué Los concentrados de frutas y verduras Innofit ¡hechos por extracción al agua son tan especiales!
¿Cómo se fabrican exactamente los productos InnoFit?
Los concentrados de frutas y verduras Innofit se elaboran con una tecnología única y totalmente natural. Imagínese que el agua se extrae de frutas y verduras procedentes de explotaciones controladas sin tratamiento térmico (con la llamada tecnología de vacío), de modo que se conservan todas las valiosas vitaminas, minerales y antioxidantes. Además, esto se hace sin dañar estas valiosas sustancias (a diferencia de lo que ocurre, por ejemplo, al cocinarlas).
Esta extracción suave del agua significa que necesita comer mucha menos cantidad de estos concentrados para obtener la misma cantidad de valiosos nutrientes que obtendría de un enorme plato de frutas y verduras (aproximadamente medio kilo). Además, preservamos la vitalidad de la planta durante el procesado, lo que hace que los productos InnoFit sean aún más especiales.
¿Ves? Ya no parece tan imposible conseguir tu ingesta diaria de fruta y verdura en sólo 1 minuto.
¿Para quién están especialmente recomendados estos concentrados de frutas y hortalizas?
Para los crónicamente apresurados:
¿Siempre tiene prisa? Vas corriendo al trabajo, luego galopas a la compra, luego corres a recoger a los niños al colegio o a la guardería... Y en esta prisa diaria, te conformas con llegar al restaurante de la esquina para comer algo rápido, por no hablar de asegurarte tu ingesta diaria de al menos medio kilo de fruta y verdura. Por desgracia, esta prisa constante es un factor de estrés enorme, que hace que necesites aún más fruta y verdura. Afortunadamente, es fácil conseguir tu ingesta diaria de vitaminas con una pequeña cucharada de Topform por la mañana, incluso entre dos sprints.
Para los niños:
i tienes hijos pequeños, probablemente uno de tus problemas más acuciantes sea que tus hijos están enfermos todo el tiempo. Y por eso no pueden ir al colegio, se retrasan en los estudios y alguien tiene que quedarse en casa con ellos...
Sin embargo, puede que te encuentres con que tus hijos simplemente se dejan la sopa en la mesa y realmente no sirve de nada llevarles manzanas al colegio porque por la tarde te las devuelven intactas en el fondo de la mochila.
Es entonces cuando la mayoría de los padres intentan reforzar el sistema inmunitario de sus hijos con todo tipo de vitaminas en cápsulas, pero es comprensible que los niños sean reacios a tragárselas. Y los comprimidos masticables aromatizados pueden contener montones de aditivos, colorantes y edulcorantes nada recomendables para los niños.
InnoFit Childes un concentrado de frutas y verduras naturalmente coloreado con una consistencia de miel que incluso los niños más quisquillosos lamerán con gusto de una cuchara.
Entre las 10 frutas y verduras útiles que se incluyen están las bayas de saúco y el hibisco, que combaten incluso las enfermedades e inflamaciones más rebeldes en invierno, ¡para que su hijo no tenga que faltar al colegio durante largos periodos por enfermedad!
Las manzanas y la piña de InnoFit Orifit han demostrado eliminar o al menos reducir significativamente los síntomas en niños con dolores de barriga, mientras que las alcachofas de Jerusalén de Innofit Purfit ayudan a restablecer la flora intestinal dañada, lo que es crucial si tu hijo ha tomado muchos antibióticos recientemente.
Además, tanto Orifit como Purfit están en polvo, así que puedes utilizarlos para preparar yogur de frutas naranja o rosa, ¡muy popular entre los niños!
Para madres jóvenes:
Una de sus mayores preocupaciones como madre primeriza es saber si le está dando a su bebé todas las vitaminas y minerales que necesita. Probablemente ya sepa lo importantes que son el ácido fólico y el hierro para el desarrollo saludable del feto, sobre todo en la prevención de defectos del tubo neural.
Por suerte, el programa InnoFit Child contiene remolacha, que es rica en hierro y ácido fólico, entre otros muchos ingredientes valiosos. Por supuesto, además de remolacha, también contiene muchas otras verduras y frutas que no sólo protegen a tu bebé, sino también tu propia salud, al tiempo que favorecen la recuperación postnatal.
Para vegetarianos y veganos:
Si no comes carne ni otros alimentos de origen animal, es aún más importante que te asegures de que tu ingesta de vitaminas y minerales es la adecuada. El hierro, esencial para la formación de la sangre, es especialmente importante. El hierro se encuentra más abundantemente en la carne, por lo que hay que complementarlo con algo. Intenta obtener el hierro de una fuente lo más natural posible. Con el contenido de remolacha y grosella negra de InnoFit Topformpuede combatir la carencia de hierro sin carne.
Para deportistas:
Como atleta, estoy seguro de que sabes lo importante que es asegurarte de que estás recibiendo suficientes vitaminas y minerales en tu cuerpo para ayudar a tus músculos a construir y recuperarse después del ejercicio. Por no hablar de la necesidad de reforzar aún más tu sistema inmunitario debido a la gran carga de trabajo.
La remolacha en InnoFit Topform ayuda a desarrollar los músculos gracias a su contenido en minerales y también ha demostrado tener un efecto hematopoyético, ayudándole a aumentar su capacidad de oxígeno y su rendimiento. También contiene ginseng, que tiene un ligero efecto estimulante, favorece el trabajo muscular y reduce la posibilidad de tirones musculares.
Además de estimular la circulación sanguínea, las diversas bayas que contiene le ayudarán a evitar que diversas dolencias le dejen fuera de juego durante largos periodos de tiempo y le obliguen a saltarse los entrenamientos.
La fruta y la verdura en abundancia son también una excelente fuente de materia orgánica, que ayuda a mantener unos huesos sanos, otro requisito esencial para un ejercicio eficaz.
Para mayores:
Por desgracia, a medida que envejecemos, resulta cada vez más difícil absorber las vitaminas y minerales que tanto necesitamos. Sin embargo, incluso con una absorción reducida los concentrados de frutas y verduras InnoFit se asimilan rápidamente a través de las membranas mucosas de la boca.
Las verduras y bayas que se encuentran en InnoFit Child y InnoFit Purfit ralentizan el proceso de envejecimiento y tienen un efecto beneficioso sobre el sistema circulatorio. Por ejemplo, los arándanos que contienen pueden reducir una de las afecciones más comunes en la vejez, ¡la hipertensión!
También incluyen cerezas y grosellas negras, que ayudan a rehabilitar las articulaciones doloridas e incluso combaten el reumatismo.
InnoFit Orifit también puede ser una buena opción para usted, ya que la piña y la manzana que contiene se combinan para ayudar a prevenir el estreñimiento, frecuente en la tercera edad, y el betacaroteno de la remolacha es necesario para mantener una vista sana.
Por último, si no se encuentra en ninguna de las dos categorías, sino que simplemente desea comer más fruta y verdura como persona preocupada por su salud, entonces cualquiera de estos concentrados de frutas y verduras puede ser la elección perfecta para ti!
Para más información y los ingredientes exactos de los concentrados aquí¡!
