Es ist der bekannte Albtraum: Man geht alle zehn Minuten auf die Toilette, aber der Harndrang bleibt, und er ist einfach zu stark.
"Warum habe ich mir nicht mehrere Schichten angezogen, wärmere Kleidung? So schimpfen Sie mit sich selbst, obwohl Sie sonst den Qualen der Harnwegsinfektion vielleicht nicht entkommen wären.
Aber wenn nicht einmal das, wie kann man es dann verhindern? Was ist eigentlich eine Harnwegsinfektion - und noch viel wichtiger: Was kann man dagegen tun?
Die gefürchtete Abkürzung UTI bezieht sich auf die bekannten Symptome: stechende, brennende Schmerzen beim Wasserlassen, die hartnäckig sein können; das Bedürfnis, wegen des häufigen Harndrangs alle zehn bis fünfzehn Minuten auf die Toilette zu gehen; und immer nur wenige Tropfen Urin, die den Körper verlassen, die oft trüb (eitrig) oder rosa (blutig) sind, trotz des unbändigen Drangs.
Was können Sie also tun, um diese Unannehmlichkeiten in der kalten und feuchten Herbst- und/oder Winterzeit zu vermeiden? Um diese Frage zu beantworten, müssen Sie sich zunächst mit einer anderen...
Was steckt wirklich hinter Harnwegsinfektionen?
Wenn Sie nach dem Sport Ihre verschwitzte Kleidung und Unterwäsche nicht wechseln oder wenn Sie stundenlang in einem nassen Badeanzug sitzen, nachdem Sie aus dem kalten Pool gestiegen sind, tragen Sie natürlich zu einer Harnwegsinfektion bei. Aber das ist nicht die eigentliche Ursache, sondern nur ein Faktor, der zum Problem beiträgt.
Was ist also wirklich für die Harnwegsinfektion verantwortlich? An dieser Stelle ist es vielleicht hilfreich, sich daran zu erinnern, dass die medizinische Bezeichnung für dieses Harnwegsproblem das lateinische Wort "Zystitis" ist. Die Endung "-itis" bezieht sich immer auf eine Art von Entzündung, in diesem Fall der Blase. Bei Harnwegsinfektionen schwellen die Bakterien in der Blase an und reizen sie, was sich in häufigem und schmerzhaftem Wasserlassen äußert.
Wir haben den Übeltäter gefunden! Escherichia coli, die Ursache von Harnwegsinfektionen
Diese Krankheitserreger, die im Dickdarm leben, stellen normalerweise kein Problem dar, da sie vom körpereigenen Abwehrsystem der Schleimhäute in Schach gehalten werden. Aber wenn unsere Abwehrkräfte geschwächt sind, zum Beispiel durch eine Erkältung, vermehren sie sich und verursachen lokale Entzündungen im Körper.
Was ist also die Lösung? Der Ansatz von InnoFit basiert auf einem ganzheitlichen "Alles hängt zusammen"-Prinzip, was eine möglichst umfassende, natürliche Gesundheitsvorsorge bedeutet!
Nach der offiziellen Definition bedeutet ganzheitliche Analyse, den Menschen in seiner Gesamtheit zu betrachten. Der so genannte "ganzheitliche" Ansatz mag für viele Menschen heute etwas verdächtig klingen, da er manchmal mit allen möglichen pseudowissenschaftlichen, abergläubischen Ideen und Quacksalbern in Verbindung gebracht wird. Es geht hier jedoch um nichts Geringeres als um das Studium lebender Systeme in ihrer Gesamtheit, wobei wir stets die Ganzheitlichkeit anstreben.
Ernährung und Lebensstil: natürliche Gesundheit ohne Medizin
In diesem speziellen Fall ist der Ansatz, den wir Ihnen vorschlagen, auch der sanfteste und einfachste Weg. Wie würde das im Fall der Linderung und Vorbeugung von Harnwegsinfektionen aussehen?
Vermeiden Sie zuallererst den vielleicht schädlichsten Teil Ihrer Ernährung: Einfacher Zucker, raffinierte Kohlenhydrate und Lebensmittelallergene können die gesunde Funktion Ihres Körpers ernsthaft beeinträchtigen. Viel Wasser zu trinken, etwa 3 Liter pro Tag, ist in diesem Fall ebenfalls empfehlenswert, denn so kann der Urin regelmäßig alle Teile der Harnwege durchspülen: Nieren, Harnleiter, Blase und Harnröhre.
Siemüssennicht immer zu Antibiotika greifen, denn mehrere Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Fruchtgetränken aus Blaubeeren (und übrigens auch aus anderen Früchten) die Gesundheit der Menschen verbessert, InnoFit's Purfit Purfit von InnoFit enthält übrigens einen hohen Anteil an Blaubeeren!) natürliche Wirkstoffe enthält, die verhindern, dass sich E. coli-Bakterien an der Blasenwand und der Harnröhre festsetzen, und somit eine hervorragende Vorbeugungsmaßnahme und Behandlung des Problems darstellen, wenn es sich einmal entwickelt hat. Zusätzlich zu Purfithaben wir ausgezeichnete Erfahrungen gemacht mit Topform und Child, die ebenfalls Cranberries enthalten.
Bei wiederkehrenden Blasenentzündungen und der damit verbundenen häufigen Einnahme von Antibiotika ist es wichtig, den Körper im Allgemeinen und die normale Vaginalflora im Besonderen bei Frauen durch die Verwendung natürlicher probiotischer Produkte wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Aus unserer spezifischen InnoFit-Perspektive ist auch der Verzehr von Bioflavonoiden, Zink und Pflanzen, die Vitamin A oder Beta-Carotin enthalten, von Vorteil. Orifit ist hier eine ausgezeichnete Wahl.
Wenn Sie nicht länger unter Harnwegsinfektionen leiden wollen, sollten Sie aktiv werden und die natürlichen und ganzheitlichen InnoFit-Produkte!
