Zanim odpowiemy konkretnie na to pytanie, warto zastanowić się nad następującymi kwestiami.
Ludzie są różni, mają różne metabolizmy, nawyki żywieniowe, znajdują się w różnych sytuacjach życiowych i żyją z różną intensywnością. Dlatego bardzo dużym uproszczeniem byłoby stwierdzenie, że wszyscy ludzie powinni spożywać taką samą ilość witamin lub suplementów diety. Oczywiście z marketingowego punktu widzenia zalecenie przyjmowania X tabletek dziennie jest bardzo łatwe do zakomunikowania. Niestety, sprawy nie są tak proste, ponieważ nasze ciało jest bardzo złożonym systemem, a każda osoba jest nieco inna. Głupotą byłoby sądzić, że każdy ma dokładnie takie samo zapotrzebowanie na witaminy, minerały, pierwiastki śladowe i barwniki roślinne, bez uwzględnienia wieku, wagi, stanu zdrowia, nawyków żywieniowych i stylu życia. Zapotrzebowanie na witaminy i minerały może nawet zmieniać się każdego dnia, ponieważ jeśli dana osoba ma stresujący dzień lub wykonuje intensywną aktywność fizyczną, jej zapotrzebowanie natychmiast się zmienia.
Ponieważ nazwa produktu odnosi się do dzieci, jest to zasadniczo wzmacniacz układu odpornościowego dla dzieci, ale ze względu na swój skład może być doskonały dla osób cierpiących na alergie, osób starszych i osób z chorobami układu krążenia. Nie daj się więc zwieść jego nazwie. W przypadku dzieci, ilość przyjmowanego produktu Child powinna być dostosowana do ich wieku.
Nasze zalecenia są przeznaczone dla stosunkowo zdrowego dziecka o przeciętnej wadze i przeciętnym obciążeniu.
1 do 2 lat, ⅓ miarki dziennie - 1 opakowanie wystarcza na 6 miesięcy.
3 do 5 lat, ½ miarki dziennie - 1 opakowanie wystarcza na 4 miesiące.
6 do 11 lat, ¾ miarki dziennie - 1 opakowanie wystarcza na 2,5 miesiąca.
12 lat i więcej, 1 miarka dziennie - 1 opakowanie wystarcza na 2 miesiące.
ALE!
Kiedy jako rodzic czujesz, że Twoje dziecko jest pod większym obciążeniem psychicznym lub fizycznym (np. rozpoczynasz kontakty towarzyskie, intensywnie uprawiasz sport, zbliża się test w szkole) lub czujesz, że "coś mu dolega" (np. przeziębienie, infekcja), dobrze jest zwiększyć częstotliwość przyjmowania produktu, a więc nie tylko przyjmować go 1x dziennie, ale możesz podawać mu go nawet 2x lub 3x w ciągu dnia. Ważne jest, aby w miarę możliwości nie zwiększać dawki, ale raczej częstotliwość spożycia. W ten sposób można znacznie lepiej wspomóc ich układ odpornościowy.
Dorosłym zaleca się dawkę 1 miarki dziennie jako ogólny środek wzmacniający układ odpornościowy. W tym przypadku 1 opakowanie wystarcza na 2 miesiące.
Jeśli dana osoba ma alergię, wraca do zdrowia po operacji, jest w podeszłym wieku lub jest w bardzo słabym stanie zdrowia, zaleca się zwiększenie częstotliwości spożycia, tak aby spożywać nie 1x, ale 2x lub 3x w ciągu dnia. Gdy ich stan się poprawi / ustabilizuje, mogą przejść na dawkę 1 miarki dziennie lub na produkt Topform.