Innan du besvarar denna fråga specifikt är det viktigt att tänka igenom följande.
Människor är olika, med olika metabolism, matvanor, i olika livssituationer och lever med olika intensitet. Det skulle därför vara en mycket grov förenkling att förklara att alla människor bör konsumera samma mängd av ett vitamin eller näringstillskott. Ur ett marknadsföringsperspektiv är det naturligtvis mycket enkelt att rekommendera att man tar X antal piller per dag. Tyvärr är det inte riktigt så enkelt, eftersom vår kropp är ett mycket komplext system och alla människor är lite olika. Det vore dumt att tro att alla har exakt samma behov av vitaminer, mineraler, spårämnen och vegetabiliska färgämnen utan att ta hänsyn till ålder, vikt, hälsotillstånd, matvanor och livsstil. Det kan till och med förändras för en individ på daglig basis, eftersom om de har en stressig dag eller gör en kraftfull fysisk aktivitet, förändras deras behov direkt.
Eftersom produktens namn hänvisar till barn är detta i huvudsak en immunförsvarsförstärkare för barn, men på grund av dess sammansättning kan den vara utmärkt för personer som lider av allergier, äldre och personer med hjärt-kärlsjukdomar. Så låt dig inte vilseledas av dess namn. När det gäller barn bör mängden Child produkt som tas justeras baserat på deras ålder.
Våra rekommendationer är avsedda för ett relativt friskt barn med en genomsnittlig vikt och en genomsnittlig belastning.
1 till 2 år, ⅓ skopa per dag - 1 ask räcker för 6 månader
3 till 5 år, ½ skopa per dag - 1 ask räcker för 4 månader
6 till 11 år, ¾ skopa per dag - 1 ask räcker för 2,5 månader
12 år och äldre, 1 skopa per dag - 1 förpackning räcker i 2 månader
HOWEVER!
När du som förälder känner att ditt barn utsätts för en hårdare påfrestning, antingen mentalt eller fysiskt (t.ex. börjar umgås, utövar intensiv sportaktivitet, ett prov i skolan närmar sig) eller du känner att de "håller på att bli sjuka" (t.ex. förkylning, infektion), är det bra att öka frekvensen av konsumtionen av produkten, så att du inte bara tar den 1x per dag, utan kan ge dem den upp till 2x eller 3x under en dag. Det är viktigt att du om möjligt inte ökar dosen, utan snarare frekvensen av konsumtionen. På så sätt kan du hjälpa till att stödja deras immunförsvar mycket bättre.
Vuxna rekommenderas en dos på 1 skopa per dag som en allmän förstärkning av immunförsvaret. I detta fall räcker 1 låda i 2 månader.
Om en person har en allergi, återhämtar sig efter en operation, är äldre eller är i ett mycket svagt hälsotillstånd, rekommenderas det att öka frekvensen av konsumtionen, så att man inte konsumerar 1x, utan 2x eller 3x under dagen. När deras tillstånd har förbättrats / stabiliserats kan de byta till en dos på 1 skopa per dag eller till Topform-produkten.