Zdrowie Co powinieneś jeść, jeśli chcesz dożyć 120 lat?21 marca 2023 r. Nie ma osoby, która nie mogłaby dożyć górnej granicy swojej długości życia - jeśli nie bajecznie Czytaj dalej...
Zdrowie Świadomość i zapobieganie: wskazówki dotyczące stylu życia w walce z cukrzycą18 marca 2023 r. Czy cukrzyca jest dziedziczona genetycznie, czy też sami ją "produkujemy"? Rola i dokładny wpływ różnych czynników są przedmiotem dyskusji, Czytaj dalej...
Zdrowie 7+1 prostych rzeczy do zrobienia, aby utrzymać ciśnienie krwi pod kontrolą!6 marca 2023 r. Co można zrobić, aby uniknąć lub zmniejszyć potrzebę stosowania leków? 1. Zdobądź regularne ćwiczenia Regularna aktywność fizyczna -. Czytaj dalej...
Zdrowie Ile tabletek witaminowych można zastąpić produktami InnoFit?17 lutego 2023 r. Tabletki z witaminami i suplementami diety to odpowiedź przemysłu na potrzeby witaminowe związane z szybkim, cywilizowanym trybem życia. Mogą one Czytaj dalej...
Zdrowie Ile owoców znajduje się w produktach InnoFit?1 lutego 2023 r. To pytanie jest bardzo trafne, a odpowiedź wydaje się prosta. Wystarczy zmierzyć wagę owocu Czytaj dalej...
Zdrowie Żywienie sportowe - czyli jak jeść jak mistrz20 stycznia 2023 r. Jeśli uprawiasz jakikolwiek sport, z pewnością nie jesteś przeciętny. Dlatego nie możesz jeść jak przeciętny człowiek. Regularne ćwiczenia Czytaj dalej...
Zdrowie Życiodajna żywność w walce z anemią i niedoborem żelaza10 stycznia 2023 r. Może być tak łagodny na początku, że ledwo go zauważyć, ale objawy niedoboru żelaza dostać Czytaj dalej...
Zdrowie Porady InnoFit na sezon świąteczny3 grudnia 2022 r. Hip, Hip, Hura! To w końcu ta pora roku na nieprzerwany relaks.Te dni to czas celebrowania radości Czytaj dalej...
Zdrowie W tym roku nie wpadnij w pułapkę dawania bezużytecznych prezentów świątecznych: zamiast tego daj Zdrowie!30 listopada 2022 r. Zbliżają się święta, a Ty zmagasz się z pomysłami na prezenty? Nie jest łatwo wymyślić pomysłowe prezenty dla wszystkich Czytaj dalej...
Zdrowie Przeziębienie, ból głowy, grypa czy skurcze... czy warto sięgać po leki?18 października 2022 r. Zanim odpowiemy na to pytanie, cofnijmy się trochę w czasie! Ale nie martw się, ten wpis nie będzie Czytaj dalej...
Zdrowie Czy jesteś przygotowany na zimowy okres chłodów?3 października 2022 r. Może masz w domu jedną lub dwie witaminy i krople do nosa... Ale czy to wystarczy? Podpowiem Ci: Czytaj dalej...
Zdrowie Wyjdź z pułapki multiwitaminowej!7 września 2022 r. "No to do apteki!" Tak zazwyczaj podchodzimy do tego, gdy w końcu oprzytomniejemy i Czytaj dalej...
Zdrowie Profilaktyka grypy - z "apteki" Matki Natury5 sierpnia 2022 r. Czy wiesz, że? Grypie, przeziębieniu i wszystkim ich paskudnym towarzyszom chorobowym można skutecznie zapobiegać. Jeśli Czytaj dalej...
Zdrowie Jeśli lato, to opalanie się25 lipca 2022 r. Dlaczego witamina D jest ważna? Niedobór witaminy D może być przyczyną wielu chorób (np. otyłości, częstych infekcji dróg oddechowych, astmy, Czytaj dalej...
Zdrowie Letnie porady, które sprawią, że lato będzie dla Ciebie czasem bezwarunkowej radości!12 lipca 2022 r. Dobra pogoda wreszcie nadeszła - a wraz z nią sezon na relaks, kiedy to wyjeżdżamy na wakacje lub Czytaj dalej...
Zdrowie Jeśli swędzi i kłuje... naturalne środki na infekcje dróg moczowych!5 listopada 2021 r. To znany koszmar: idziesz do toalety co dziesięć minut, ale pragnienie oddania moczu pozostaje, i to Czytaj dalej...
Zdrowie Proste wskazówki dla rodziców!5 listopada 2021 r. Czy wiesz, że? Statystyki pokazują przygnębiający obraz fizycznego i psychicznego dobrostanu dzieci: 1 na 5 dzieci obecnie Czytaj dalej...
Zdrowie Jak wzmocnić swój układ odpornościowy w zaledwie 1 minutę bez żadnych tabletek?27 października 2021 r. Czy wiesz, że powinniśmy jeść co najmniej pół kilograma owoców i warzyw dziennie, aby zachować Czytaj dalej...
Zdrowie Co może pogorszyć skutki koronawirusa? Oto jak z nim walczyć!27 października 2021 r. Przeżyliśmy już kilka fal epidemii koronawirusów i niestety pochłonęła ona wiele istnień ludzkich. Czy każdy ma prawo do Czytaj dalej...
Zdrowie Jak zapobiegać infekcjom wirusowym poprzez post25 października 2021 r. Wiele badań pokazuje, że wspieranie naszego układu odpornościowego jest najlepszym sposobem na uniknięcie lub przynajmniej uzyskanie Czytaj dalej...
Zdrowie Czym są minerały - i dlaczego są niezbędne dla Twojego zdrowia?4 października 2021 r. Definiowanie minerałów Minerały to składniki odżywcze, które są niezbędne do budowy i funkcjonowania naszego organizmu. Przez minerały rozumiemy przede wszystkim Czytaj dalej...
Zdrowie Specjalna technologia wytwarzania metodą suszenia próżniowego, na której opierają się produkty InnoFit3 października 2021 r. Czy nadal wierzysz, że możesz uzyskać wszystkie potrzebne składniki odżywcze poprzez normalne odżywianie? Coraz mniej osób dzisiaj Czytaj dalej...
Zdrowie Nie ma cudownych lekarstw! Porozmawiajmy o zdrowym odżywianiu i witaminach10 listopada 2020 r. Pisany przez rok i opublikowany w czasopiśmie naukowym amerykańskiego Stowarzyszenia Zdrowia Przodków (AHS), artykuł obalający mity Czytaj dalej...
Zdrowie Jak być chorym?10 listopada 2020 r. Jako ekspert w dziedzinie naturalnego zachowania zdrowia i zapobiegania chorobom poprzez odżywianie, możesz nie oczekiwać ode mnie odpowiedzi. Ale Czytaj dalej...
Zdrowie Jak pokonać starzenie się3 listopada 2020 r. Choroba Alzheimera, czyli demencja starcza, nie jest nieuchronnym losem, ale możliwością, która zagraża nam wszystkim. Zawężenie Czytaj dalej...
Zdrowie Czy pozwalasz im karmić się kłamstwami?3 listopada 2020 r. Wystarczy, że na chwilę opuścimy gardę, a i my możemy dać się zwieść szumowi reklamowemu, który otacza Czytaj dalej...
Zdrowie Dlaczego nie zamienić nocy w dzień?3 listopada 2020 r. To kuszące, aby wcisnąć w nasze życie więcej pracy lub więcej zabawy i sprawić, że przynajmniej część naszych nocnych Czytaj dalej...
Zdrowie Ulga w stresie, która pomaga również przy wysokim ciśnieniu krwi3 listopada 2020 r. Kto w dzisiejszych czasach nie jest zestresowany? Nic dziwnego, że towarzyszące mu wysokie ciśnienie krwi zbiera swoje żniwo na całym świecie. Zanim Czytaj dalej...
Zdrowie Strategie żywieniowe w walce z zakrzepicą3 listopada 2020 r. Tworzenie się w organizmie skrzepu krwi, zwanego zakrzepicą, jest dużym zagrożeniem i może prowadzić do Czytaj dalej...