Tablete vitamina i dodataka prehrani odgovor su industrije na potrebe vitamina ubrzanog civiliziranog načina života. Mogu se površno činiti vrlo jednostavnim i brzim načinom zamjene aktivnih sastojaka koji nedostaju u prehrani kao alternativa jedenju voća i povrća.
Ali može li se uravnotežena prehrana doista zamijeniti sintetičkim dodacima?
Je li doista istina da ako se sintetički proizvodi i konzumira 1 aktivni sastojak biljke , jednom u tijelu ekvivalentan je istom sastojku u biljci? I može li dodatak imati isti učinak kao i složeni spoj u biljci?
To su pitanja na koja zapravo ne dobivamo odgovore kada vidimo oglase za jednu ili drugu tvrtku na TV-u, u novinama ili na internetu. Ali da bi dva proizvoda bila doista usporediva, moramo imati odgovore na ova pitanja.
Biljka sadrži složenu formulu vitamina, minerala i elemenata u tragovima koji su neophodni za ljudsko tijelo i koji zahtijevaju kombiniranu prisutnost nekoliko aktivnih sastojaka koji se apsorbiraju. Nasuprot tome, čak i vitaminski pripravci koji se čine složenima sadrže redove veličine manje vrijednih aktivnih tvari nego što se može naći u biljci.
InnoFit proizvodi, s druge strane, sadrže svjesnu kombinaciju nekoliko biljaka koje ne samo da nadopunjuju učinke jedni drugih, već ih i poboljšavaju. Dakle, ne možete očekivati da će jedna tableta moći pokrenuti složene imunološke procese i regenerativne učinke u vašem tijelu koje može pravilno odabran tanjur voća i povrća. A onda nismo spomenuli razlike u apsorpciji koje također postoje između prirodnih i sintetičkih vitamina.
Usput, jeste li znali da povrće i voće također sadrže naizgled "beskorisne" tvari kako bi se spriječila prekomjerna potrošnja?
Čudna je, novootkrivena činjenica da biljke imaju i spojeve koji, ako se konzumiraju u višku, mogu uzrokovati da osjećamo gađenje ili čak alergije, što je subjektivno neugodno, ali štiti naše zdravlje, tako da ne jedemo više nego što bismo trebali. Ako se jede u višku, možemo početi mrziti neke biljke ili namirnice za cijeli život.
Zastrašujuća činjenica
Ove naizgled suvišne tvari ne nalaze se u sintetičkim vitaminskim dodacima, zbog čega predoziranje njima može uzrokovati ozbiljnu štetu vašem zdravlju.
Ova zastrašujuća činjenica otkrivena je u ispitivanju prevencije raka pluća među američkim pušačima.
Klinika koja je provela istraživanje imala je za cilj smanjiti rizik od raka pluća kod pušača dajući im visoke doze sintetičkih karotenoidnih tableta. Budući da je nekoliko studija pokazalo antitumorske učinke mrkve, činilo se razumnim pretpostaviti da ako pušači uzimaju tablete karotena, mogu se spriječiti u razvoju raka pluća.
Međutim, ispitivanje je moralo biti zaustavljeno jer je, nažalost, utvrđeno da je istina suprotno: predoziranje vitaminom A povećalo je učestalost raka pluća za 28% kod pušača u ispitivanju u usporedbi s onima koji su uzimali placebo ili bez tableta.
VIDEO - mađarski: BBC - Horizon - 2004 - Istina o vitaminima
Dakle, ne samo da nema zamjene za zdravu prehranu umjetno proizvedenim dodacima, već čak mogu biti štetni za vaše tijelo ako se uzimaju u višku.
Što je još u dodacima?
Kada pročitate sastojke na etiketama vitaminskih tableta, možete se iznenaditi kad saznate što je u njima osim onoga što ste očekivali: zaslađivači, bojila, umjetni okusi, talk, regulatori kiselosti, mikrokristalna celuloza, sredstva za glomaz i tako dalje ...
Štoviše, ono što je velikim slovima na prednjoj strani kutije vrlo je često na samom kraju popisa sastojaka malim slovima.
U tableti vitamina od jednog grama (primjer pokazuje sastojke dječjeg vitamina) pronaći ćete sljedeće proporcije:
- 70% zaslađivač
- sredstvo za glomazno punjenje
- umjetni okusi, prirodna bojila
- kiselinama
- sredstva protiv stvrdnjavanja
- 3% vitamina C, vitamina E, željeza, niacinamida, kalcijevog d-pantotenata, beta karotena, vitamina B12, vitamina D3, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, bakra, folne kiseline, biotina
Dakle, ovdje tableta od jednog grama sadrži samo 0,03 grama aktivnog sastojka koji je zapravo koristan.
Čak i ako se cijena takvog proizvoda čini sasvim razumnom, nemojte se zavaravati! Ako usporedimo cijenu vitaminske tablete od jednog grama, koja u ovom primjeru sadrži samo 3% korisnih tvari, a nisu čak ni prirodni sastojci, puno nam je bolje kupiti InnoFit proizvode, koji sadrže 100% koncentrirano bilje bez ikakvih dodataka.
A nismo ni spomenuli da, zbog nedostatka složenosti u sintetičkim vitaminskim tabletama, samo 5-15% sadržaja vitamina zapravo apsorbira i koristi tijelo, prema istraživanjima.
Po mom mišljenju, čak i nakon ove brze usporedbe, jasno je da je najbolje što možemo učiniti pokušati zamijeniti vitamine, minerale, elemente u tragovima i druge korisne bioaktivne tvari koje nedostaju u našoj prehrani na najprirodniji mogući način. Danas su InnoFit proizvodi jednostavan, vremenski i isplativ način za to.
Ako spriječimo bolesti nedostatka civilizacije, kasnije možemo spasiti sebe i članove svoje obitelji puno fizičke i mentalne boli.
Ovaj cilj je dovoljno važan da što prije poduzme svjesnu akciju!
