10 novembre

Il n'y a pas de remèdes miracles ! Parlons de l'alimentation saine et des vitamines.

Santé

Rédigé pendant plus d'un an et publié dans le journal scientifique de la société américaine Ancestral Health Society (AHS), l'article de la Dr Zsófia Clemens, neurobiologiste et chef du groupe de travail sur la paléomédecine, qui casse les mythes, conclut que "si nous ne mangeons pas sainement, cela ne fait aucune différence que nous prenions de la vitamine C ou non, car la vitamine C en comprimés ou en capsules n'est pas efficace".

Les résultats de la recherche et InnoFit

Ces recherches sont confirmées par notre propre expérience avec Innofit : le corps reconnaît les substances qu'il ingère par l'alimentation naturelle et les utilise en fonction de sa propre "intelligence" - en les stockant si nécessaire - car c'est ainsi qu'il se nourrit depuis des millions d'années pour survivre !

En revanche, les poudres et les gélules synthétiques, qui sont proposées comme des panacées, se sont révélées inefficaces.

Mais qu'est-ce qu'un nutriment naturel que son homologue artificiel essaie en vain de fournir ?

En quoi l'alimentation naturelle est-elle différente de la prise de pilules ?

Selon l'expert en neurobiologie, la grande différence réside dans la complexité et la proximité avec la nature d'un apport nutritif sain. L'attente implicite du consommateur selon laquelle un seul nutriment, isolé de son environnement naturel (par exemple, sous forme de pilule vitaminée), fera des merveilles, est franchement absurde.

Au lieu de cette approche artificielle consistant à avaler des pilules, nous devons nous fier aux interactions complexes qui se produisent entre les nutriments naturels lorsqu'ils sont consommés, qui s'entraident de manière synergique pour vous faire bénéficier d'effets jamais vus avec les compléments.

En fait, les partisans des vitamines synthétiques ont été induits en erreur par le fait que des taux constamment plus élevés de vitamine C ont été mesurés dans le sang de personnes en bonne santé. Cependant, ce niveau élevé n'a pas été créé par une supplémentation artificielle, mais par le régime alimentaire globalement sain des personnes concernées !

En termes simples, toujours selon les mots de la chercheuse, le Dr Zsófia Clemens, la supplémentation en vitamines sous forme de pilules "défie la nature" - et ne peut donc pas être efficace.

Coûteux et inefficaces : le cas des antioxydants

Un cas parallèle est celui des antioxydants synthétiques, qui promettent santé et jeunesse pour votre argent durement gagné. Une véritable industrie s'est développée autour d'eux, qui supplante de plus en plus le régime alimentaire traditionnellement sain et délicieux sans suppléments supplémentaires que InnoFit ne jure que par ses produits et activités.

Les antioxydants pris sous forme de compléments ont été démontrés par des recherches indépendantes comme étant inefficaces, et leur popularité est davantage due à la publicité agressive de l'industrie pharmaceutique et des compléments synthétiques qui promet de stopper le vieillissement avec ses pilules qu'à des résultats réels.

Là encore, c'est l'approche moderne consistant à sortir le principe actif naturel de son contexte d'origine et à le produire artificiellement qui est en cause ! Pour reprendre les termes d'un article récent sur le sujet, "on parle désormais souvent des antioxydants comme s'il s'agissait d'un accessoire ménager simple mais indispensable, une lessive, une allumette ou un sachet de thé". Comme s'il suffisait de remplacer ou d'ajouter un composant à son organisme pour que tout aille bien...

Mais le secret des effets bénéfiques des vitamines et des nutriments est qu'ils agissent en synergie et renforcent harmonieusement leurs effets respectifs dans les aliments naturels avec lesquels ils sont consommés !

Le corps humain n'est pas une éprouvette

L'expert en antioxydants Gagik Melikyan, professeur de chimie à l'université d'État de Californie, parle même des effets néfastes d'antioxydants isolés, retirés de leur environnement naturel.

La distinction ne pourrait être plus nette : "le même composé peut agir comme un antioxydant dans certaines circonstances et comme un pro-oxydant dans d'autres, c'est-à-dire qu'il peut amplifier les effets néfastes des radicaux libres", car "l'éprouvette et le corps humain ne sont pas le même type d'endroit".

En d'autres termes, ce qui semble fonctionner parfaitement en laboratoire peut être carrément nocif chez l'homme, où des facteurs plus complexes contrôlant l'absorption, la biodisponibilité et l'excrétion sont en jeu.

Les besoins fondamentaux du corps humain sont satisfaits par la même chose aujourd'hui qu'il y a des millions d'années : une alimentation naturelle, soutenue par InnoFit, qui fournit tous les ingrédients actifs et sous une forme utile à l'organisme et facile à digérer.

Des millions d'années d'expérience en matière de nutrition humaine ne peuvent pas se tromper et ne vous induiront pas en erreur non plus !

Erzsébet Mihalikné Krémer


Éducateur de santé et créateur de la famille de produits InnoFit