"Tak tedy hurá do lékárny!" Takto k tomu obvykle přistupujeme, když se konečně vzpamatujeme a uvědomíme si, že je čas se o sebe postarat. Ale - ať už reklama říká cokoli - žádné zázračné pilulky (bohužel?) neexistují. Syntetické doplňky stravy (včetně multivitaminů, které se prodávají všude kolem vás) jsou obvykle uměle vyráběny tak, aby napodobily mnohem šetrnější, osobnější a stabilnější účinky, které může poskytnout pouze sama příroda.
Jak o sebe můžete pečovat přirozeně - bez syntetických multivitaminových přípravků?
A proč byste vůbec měli eliminovat nadměrnou konzumaci multivitaminů?
Pro odpověď stojí za to vrátit se do historie. Mnoho lidí už bohužel zapomnělo, že původní myšlenka užívání vitaminů, antioxidantů a různých "zázračných pilulek" byla původně jen průmyslovou reakcí na nezdravou stravu. Jejich konzumace není řešením našich moderních problémů způsobených odvrácením se od přírody, ale příznakem právě těch problémů, které se jimi snažíme "léčit".
Nejnovější výzkumy ukazují, že syntetické doplňky stravy mohou být ve skutečnosti škodlivé!
Předávkování vitamíny může způsobit průjem, křeče v břiše, bolesti hlavy, problémy se spánkem (vitamín C), odvápnění měkkých tkání a ledvinové kameny (vitamín D), bolesti hlavy, dvojité vidění, svalovou slabost (vitamín E) a také zarudnutí kůže, svědění, zlomeniny kostí (vitamín A). Kromě toho se nevyplatí riskovat předávkování umělými vitaminy, protože pozitivní účinky synteticky vyráběných průmyslových produktů jsou mnohem horší než účinky přirozené, vyvážené stravy.
Proč? Důvodem je, že zdraví prospěšné účinky, které jsou přítomny v přirozených potravinách, nelze jednoduše vyjmout z jednotlivých složek, stejně jako byste si něco přendali z jedné kapsy džínů do druhé.
Podstatné je, že přirozená zelenina a ovoce obsahují kromě vitaminů a minerálů také flavonoidy, vlákninu a další prospěšné látky, které syntetické pilulky pouze "napodobují". Síla přírodních superpotravin zvyšující vitalitu je založena na kombinovaném účinku všech těchto složek neboli na jejich zdánlivě záhadné "synergii". To je také důvod, proč je prakticky nemožné se živinami v potravinách předávkovat, což u doplňků stravy neplatí.
"Ať je jídlo tvým lékem a lék tvým jídlem", jak praví starověké rčení připisované Hippokratovi, otci medicíny.
Spotřebou výrobků InnoFit, můžete přirozeně doplnit "zásoby vitamínů" ve svém těle a vyhnout se jejich nedostatku.
