Tablety s vitamíny a doplňky stravy jsou odpovědí průmyslu na potřeby vitamínů v rychlém životním stylu. Povrchně se může zdát, že jsou opravdu jednoduchým a rychlým způsobem, jak nahradit účinné látky chybějící ve stravě jako alternativa ke konzumaci ovoce a zeleniny.
Lze však vyváženou stravu skutečně nahradit syntetickými doplňky stravy?
Je skutečně pravda, že pokud je 1 účinná látka rostliny synteticky vyrobena a zkonzumována, je po vstupu do těla rovnocenná téže látce v rostlině? A může mít doplněk stravy stejný účinek jako komplexní sloučenina v rostlině?
To jsou otázky, na které ve skutečnosti nedostaneme odpověď, když vidíme v televizi, novinách nebo na internetu reklamu té či oné společnosti. Abychom však mohli dva výrobky skutečně srovnávat, musíme na tyto otázky znát odpovědi.
Rostlina obsahuje komplexní vzorec vitaminů, minerálů a stopových prvků, které jsou pro lidský organismus nezbytné a které vyžadují kombinovanou přítomnost několika účinných látek, aby se vstřebaly. Naproti tomu i vitamínové přípravky, které se tváří jako komplexní, obsahují řádově méně cenných účinných látek, než kolik jich lze nalézt v rostlině.
Produkty InnoFit, naproti tomu obsahují vědomou kombinaci několika rostlin, které se navzájem nejen doplňují, ale také posilují své účinky. Nemůžete tedy očekávat, že jediná pilulka dokáže ve vašem těle nastartovat komplexní imunitní procesy a regenerační účinky, které dokáže správně vybraný talíř ovoce a zeleniny. A to jsme se ještě nezmínili o rozdílech ve vstřebávání, které také existují mezi přírodními a syntetickými vitaminy.
Mimochodem, věděli jste, že zelenina a ovoce obsahují také zdánlivě "zbytečné" látky, které zabraňují nadměrné konzumaci?
Je zvláštní, nově objevenou skutečností, že rostliny mají také sloučeniny, které v nás při nadměrné konzumaci mohou vyvolat pocit hnusu nebo dokonce alergii, což je subjektivně nepříjemné, ale chrání to naše zdraví, abychom nejedli více, než bychom měli. Při nadměrné konzumaci můžeme některé rostliny nebo potraviny začít nenávidět na celý život.
Děsivá skutečnost
Tyto zdánlivě nadbytečné látky se v syntetických vitaminových doplňcích nevyskytují, a proto jejich předávkování může způsobit vážné poškození zdraví.
Tuto děsivou skutečnost odhalila studie prevence rakoviny plic mezi americkými kuřáky.
Cílem kliniky, která studii prováděla, bylo snížit riziko rakoviny plic u kuřáků podáváním vysokých dávek syntetických karotenoidů v tabletách. Vzhledem k tomu, že několik studií prokázalo protinádorové účinky mrkve, zdálo se být rozumné předpokládat, že pokud budou kuřáci užívat karoténové tablety, mohli by předejít vzniku rakoviny plic.
Pokus však musel být zastaven, protože se bohužel ukázalo, že opak je pravdou: předávkování vitaminem A zvýšilo výskyt rakoviny plic u kuřáků ve výzkumu o 28 % ve srovnání s těmi, kteří užívali placebo nebo žádné tablety.
VIDEO - maďarština: BBC - Horizon - 2004 - Pravda o vitamínech
Uměle vyrobené doplňky stravy tedy nejenže nenahradí zdravou stravu, ale při nadměrném užívání mohou být pro tělo dokonce škodlivé.
Co dalšího obsahují doplňky stravy?
Když si přečtete složení na etiketách vitaminových tablet, můžete být překvapeni, co všechno se v nich nachází kromě toho, co jste očekávali: sladidla, barviva, umělá aromata, mastek, regulátory kyselosti, mikrokrystalická celulóza, objemová činidla atd...
Navíc to, co je na přední straně krabice napsáno velkými písmeny, je velmi často na samém konci seznamu složek napsáno malými písmeny.
V jedné gramové tabletě vitamínu (příklad ukazuje složení dětského vitamínu) najdete následující poměry:
- 70 % sladidla
- objemové činidlo
- umělá aromata, přírodní barviva
- kyseliny
- protispékavé látky
- 3% vitamín C, vitamín E, železo, niacinamid, d-pantothenát vápenatý, beta-karoten, vitamín B12, vitamín D3, vitamín B6, vitamín B2, vitamín B1, měď, kyselina listová, biotin.
Takže zde jednogramová tableta obsahuje pouze 0,03 gramu účinné látky, která je skutečně užitečná.
I když se cena takového výrobku zdá být docela rozumná, nenechte se zmást! Srovnáme-li cenu jednogramové vitaminové tablety, která v tomto příkladu obsahuje pouze 3 % prospěšných látek, a to ještě nejsou ani přírodními složkami, vyjde nás mnohem lépe koupě InnoFit výrobků, které obsahují 100% koncentrované byliny bez jakýchkoli přídavných látek.
A to jsme se ještě nezmínili o tom, že vzhledem k nekomplexnosti syntetických vitaminových tablet se podle výzkumů z 3% obsahu vitaminu skutečně vstřebá a využije v těle jen 5-15%.
Podle mého názoru je i po tomto rychlém srovnání jasné, že nejlepší, co můžeme udělat, je snažit se nahradit vitaminy, minerály, stopové prvky a další prospěšné bioaktivní látky, které nám ve stravě chybí, co nejpřirozenější cestou. Dnes, InnoFit produkty představují jednoduchý, časově i finančně nenáročný způsob, jak toho dosáhnout.
Pokud budeme předcházet civilizačním chorobám, můžeme sobě i svým blízkým ušetřit mnoho pozdější fyzické i psychické bolesti.
Tento cíl je dostatečně důležitý na to, abychom co nejdříve začali vědomě jednat!
