Než odpovíme na tuto otázku, skočme trochu zpět v čase! Ale nebojte se, tento příspěvek nebude nudnou lekcí z historie. Jen se podíváme do doby našich babiček a zjistíme, co dělaly, když byly nachlazené, bolela je hlava nebo měly jinou nemoc. A víte co? Většinou pily různé bylinkové čaje. Určitě si vzpomínáte, jak vám babička jako dítěti nabídla šálek horkého čaje s medem a citronem, kdykoli jste byli nachlazení - samozřejmě doplněný lahodným vývarem.
Co ale děláme dnes místo toho?
Když jsme nachlazení nebo chceme co nejrychleji vyléčit své dítě z nějaké nemoci, téměř okamžitě sáhneme po prášcích dostupných v lékárnách, které mají na obalu často hrnek s něčím, co vypadá jako parní čaj, abychom si připravili léčivý nápoj. Tyto syntetické prášky však zdaleka neobsahují čaj, nebo dokonce přírodní med a citron! Jsou to léky, které bychom neměli pít po hrníčcích ani my, ani naše děti.
Bohužel mnoho lidí si není vědomo léčivého obsahu těchto prášků proti nachlazení. Ve skutečnosti si tyto přípravky může koupit každý bez lékařského předpisu, jako by je mohl konzumovat v nadměrném množství a bez jakýchkoli problémů.
Jsou klamavé do té míry, že ve skutečnosti nechutnají jako žádný lék, ale jsou sladké jako med a z napařeného hrnku je dokonce cítit vůně citronu.
Jistě jste si vyzkoušeli, že mohou dokonce dočasně zlepšit vaši pohodu.
A proto si mnoho lidí ani nepřečte návod k dávkování na zadní straně, který je výslovně varuje před maximálním počtem, který můžete z těchto malých sáčků zkonzumovat.
Ale i když si ho přečtete, nemusíte brát varování vážně. Vždyť je to jen teplý, citronový, lahodný "čaj", po kterém se cítíte lépe!
To by mohla být velká chyba.
Toxické léky?!
Ano, paracetamol v prášcích proti nachlazení může být bohužel ve vysokých dávkách vysoce toxický! Kromě toho je třeba myslet i na to, že paracetamol se nachází nejen v horkých nápojích, ale i v dalších lécích proti horečce a bolesti, takže množství paracetamolu se může při současném užívání nápojových prášků a dalších léků sčítat.
Nejnebezpečnější na paracetamolu je, že je velmi malý rozdíl mezi dávkou, která je bezpečná, a dávkou, která způsobuje otravu.
...a někdy je tak těžké přestat pít horký nápoj navíc, když vás trápí ucpaný nos, škrábe vás v krku a dusíte se kašlem...
Co se však stane v případě předávkování paracetamolem?
Pokud překročíte povolené množství, může to bohužel vážně poškodit játra i ledviny. A to do té míry, že pokud není otrava paracetamolem včas rozpoznána, může vést k selhání jater a ledvin a krátce poté ke kómatu a smrti.
Kromě toho se může stát, že někdo zjistí, že jeho tělo z nějakého důvodu hůře odbourává paracetamol, a proto někteří lidé dosáhnou toxické dávky dříve.
S tímto vědomím nás napadá, zda pro naše babičky nebylo nakonec lepší, když sice snesly o pár dní delší nemoc a nepohodlí - ale vyhnuly se otravě vlastních jater a ledvin.
Čemu dalšímu byste se měli vyhnout, pokud jde o úlevu od bolesti?
Paracetamol není jedinou nebezpečnou látkou, na kterou byste si měli dávat pozor. Nemluvě o vedlejších účincích mnoha dalších léků, nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), které jsou stejně oblíbené jako paracetamol, mohou být také strašně škodlivé pro vaše zdraví. A jsou další účinnou látkou, která je v lékárnách dostupná každému!
NSAID se vyskytují nejen v nejběžnějších protizánětlivých lécích, ale užívají se pravidelně i při horečkách, bolestech hlavy, menstruačních křečích nebo jakýchkoli bolestech.
Jedním z nezřídka se vyskytujících nežádoucích účinků NSAID je však to, že poškozují sliznici žaludku, což může způsobit vážné vředy. To je často spojeno s mnohem větší bolestí, než byl původní důvod jejich užívání - což je někdy jen mírná bolest hlavy.
A co víc, proces se nezastaví, jakmile vřed začne! Vřed se může vyvinout v žaludeční krvácení nebo zhoubný nádor, který může být i smrtelný.
I v tomto případě stojí za to zvážit, zda se obchod vyplatí.
Co tedy můžete udělat proti bolesti?
Jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat, je nechat své tělo uzdravit! Věřte mi, že se dokáže uzdravit samo, aniž byste ho vystavovali nejrůznějším škodlivým látkám.
Co však můžete udělat, abyste svému tělu pomohli, je posílit svůj imunitní systém, aby se dokázal rychleji bránit patogenům a zánětům. To vám pomůže zbavit se bolesti a příznaků úporného nachlazení dříve.
Pokud však jde o posílení imunitního systému, stále se vyplatí obrátit se na přírodní zeleninu a ovoce namísto jakýchkoli syntetických kapslí. Nejjednodušším řešením je začít den každé ráno lžičkou ovocného a zeleninového koncentrátu s použitím výrobků InnoFit. Jedná se o rychlý a jednoduchý způsob, jak udržet svůj imunitní systém ve špičkové kondici. Tímto způsobem můžete předejít vzniku onemocnění, nebo pokud již onemocníte, zkušenosti ukazují, že se snadno řekněme uzdravíte během několika dní, a to i bez léků.
